Phụ nữ tự sướng một mình có lợi và hại như thế nào?

0
115

Phụ nữ tự sướng một mình là một cách tự nhiên và an toàn giúp chị em chủ động khám phá cơ thể mình, mang lại khoái cảm cũng như giải phóng sự bí bách của nhu cầu ham muốn. Tuy nhiên, nếu lạm dụng hoạt động tình dục này vẫn có thể nhận lại những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Cụ thể, tự sướng ở phụ nữ có lợi và hại như thế nào thì mời bạn tiếp tục theo dõi bài viết để có lời giải đáp chi tiết nhé!

Lợi ích và tác hại của hoạt động tự sướng ở phụ nữ 

Tự sướng hay thủ dâm là hành động tự kích thích lên bộ phận sinh dục của bản thân để tạo ra khoái cảm nhằm thỏa mãn nhu cầu tình dục. Đối với phụ nữ, ngoài việc kích thích lên vùng âm đạo thì nhiều chị em còn giải tỏa sinh lý bằng cách massage nhũ hoa hoặc bầu ngực của mình. 

Thế nhưng, nhiều người lại cho rằng thủ dâm ở phụ nữ là một hành vi làm suy đồi đạo đức. Điều đó làm cho nhiều chị em dù có nhu cầu vẫn phải kìm nén, dẫn đến nhiều bức bối trong tâm trạng. Vậy thủ dâm ở nữ giới tốt hay xấu? 

Để có câu trả lời chính xác cho thắc mắc này thì chúng ta hãy cùng phân tích những mặt lợi và hại của việc tự sướng nhé!

1. Lợi ích của việc tự sướng

Các chuyên gia cho biết, thủ dâm là một hoạt động lành mạnh mang đến nhiều lợi ích sức khỏe thể chất và tinh thần cho nữ giới. Cụ thể, thủ dâm khoa học đem lại các tác động tích cực như:

Tốt cho sức khỏe tinh thần

Cũng như các hoạt động tình dục khác, tự sướng giúp tăng hoạt động lưu thông máu đến khắp cơ thể và kích thích não bộ sản sinh nhiều hormone endorphin. Đây là một loại hormone có tác dụng giúp cơ thể thư giãn, tinh thần phấn chấn. Đó là lý do vì sao chúng ta thường cảm thấy khoan khoái sau khi tự sướng hoặc quan hệ tình dục. Cũng nhờ đó mà chuyên gia cho rằng thủ dâm như một phương pháp giải tỏa căng thẳng hiệu quả.

Ngoài ra, các chất truyền dẫn thần kinh như serotonin, dopamine được sản sinh ra khi nhu cầu sinh lý được thỏa mãn còn có tác dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ. Giúp nữ giới ngủ ngon, sâu giấc và hỗ trợ tích cực trong việc điều trị hội chứng mất ngủ. 

Hiểu được nhu cầu tình dục của bản thân

Nhiều nghiên cứu cho thấy, hoạt động thủ dâm có thể giúp nữ giới hiểu rõ hơn về khoái cảm và sở thích tình dục của họ. 

Bởi không giống như phái mạnh, phụ nữ thường khó thăng hoa trong khi ân ái cùng đối tác. Vậy nên, khoảng thời gian tự sướng giúp phụ nữ hiểu hơn về nhu cầu của mình và cách khiến bản thân đạt cực khoái. Điều đó, giúp nâng cao trải nghiệm tình dục của phụ nữ với bạn tình của mình. 

Đặc biệt với những bạn gái gặp khó khăn trong việc “lên đỉnh” hoặc sợ hãi khi trải nghiệm các hoạt động tình dục khác thì thủ dâm là một phương án lý tưởng giúp chị em thoải mái và tự tin hơn.

Giảm đau ngày “đèn đỏ”

Tự sướng vào ngày hành kinh có thể giúp bạn gái giảm bớt các triệu chứng đau lưng, đau bụng dưới và chứng co thắt âm đạo. Đó là nhờ vào các hormone đặc biệt được giải phóng khi cơ thể thỏa mãn ham muốn. 

Cải thiện sức khỏe sinh lý

Ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu, giảm nguy cơ nhiễm trùng cổ tử cung…là những lợi ích sức khỏe sinh lý mà hoạt động thủ dâm đem lại cho nữ giới. Bên cạnh đó, cơn cực khoái đạt được từ việc tự sướng còn có tác dụng cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng sức khỏe sàn chậu và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Không có rủi ro

Sở dĩ nói rằng hoạt động thủ dâm là một hoạt động tình dục an toàn và lành mạnh với phụ nữ vì họ sẽ không phải đối mặt với các rủi ro như: mang thai ngoài ý muốn hay lây nhiễm các bệnh xã hội. 

2. Tác hại của hành vi thủ dâm

Thủ dâm chỉ mang đến lợi ích tích cực khi bạn biết thực hiện đúng cách và điều độ. Nếu  lạm dụng quá nhiều hành vi này có thể khiến sức khỏe lẫn tâm lý bị ảnh hưởng xấu. 

Cùng nhìn qua một vài tác hại điển hình từ việc thủ dâm quá mức để hiểu rõ hơn nhé!

Tâm lý “nghiện” thủ dâm

Thủ dâm quá thường xuyên có thể khiến bạn gái chìm đắm trong cảm giác cực khoái và gây “nghiện”. Theo chuyên gia tâm lý, nếu vấn đề này diễn ra trong thời gian dài thì người “nghiện” thủ dâm sẽ có nguy cơ gặp phải các vấn đề tâm lý như thích sống khép kín, tự kỷ…

Nguy cơ tổn thương vùng kín

Như chúng ta đã biết, vùng kín nữ giới là bộ phận vô cùng nhạy cảm trên cơ thể. Do đó, khi dùng tay hoặc đồ chơi tình dục kích thích với tần suất dày đặc và thô bạo thì rất dễ làm khu vực này bị tổn thương. 

Chưa kể, việc chà xát hay thụt ngoáy quá nhiều còn có thể khiến “cô bé” dễ gặp tình trạng trầy xước, viêm nhiễm, khó điều trị. 

Mất hứng thú khi quan hệ với đối tác

Mặc dù, hoạt động thủ dâm có thể giúp phái đẹp khám phá những khoái cảm của bản thân và sở thích tình dục nhưng cũng dễ có xu hướng “nghiện” cảm giác thỏa mãn ấy. Lâu dần, sẽ cảm thấy không còn hứng thú với việc quan hệ có đối tác, dẫn đến rạn nứt trong mối quan hệ tình cảm.

Phụ nữ tự sướng một mình có nên hay không?

Qua những phân tích mặt lợi và hại của việc phụ nữ tự sướng một mình, chắc hẳn nhiều bạn gái đã có câu trả lời rằng thủ dâm có nên hay không? Nhìn chung, việc tự sướng điều độ và khoa học không xấu như bạn nghĩ mà ngược lại nó còn mang đến nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe và tinh thần. Thủ dâm chỉ không nên trong trường hợp bạn quá lạm dục hình thức giải tỏa này.

Hơn nữa, theo các chuyên gia tình dục thì phụ nữ cần được thỏa mãn nhu cầu sinh lý ít nhất là 1 – 2 lần/ tuần và khoảng 2 – 3 lần/ tuần với những bạn có nhu cầu cao. Điều này không chỉ giúp tinh thần chị em luôn sảng khoái mà còn hỗ trợ cơ thể vận hành tốt hơn.

Nguyên tắc thủ dâm an toàn mà nữ giới cần biết

Trên thực tế, có rất nhiều chị em muốn tự giải tỏa sinh lý nhưng còn e ngại trước các tác động xấu mà thủ dâm gây ra. Hiểu được tâm lý đó, chúng tôi xin chia sẻ vài nguyên tắc tự sướng an toàn được chuyên gia khuyến cáo để chị em an tâm hơn khi thỏa mãn nhu cầu của mình nhé!

– Xây dựng tần suất tự sướng phù hợp, tốt nhất là 1 – 3 lần/ tuần chứ không nên nhiều hơn để tránh tình trạng “nghiện” thủ dâm, mất hứng thú tình dục.

– Chỉ nên kích thích nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh hoặc thụt ngoáy quá sâu sẽ dễ làm vùng kín bị viêm nhiễm.

– Không giải tỏa ham muốn khi tâm trạng đang căng thẳng hoặc lo lắng bị người khác phát hiện. 

– Sử dụng gel bôi trơn khi thủ dâm sẽ giúp giảm tình trạng đau rát và hạn chế tổn thương vùng nhạy cảm.

– Vệ sinh sạch sẽ tay, bộ phận sinh dục và đồ chơi tình dục trước lẫn sau khi quan hệ để đảm bảo quá trình tự sướng an toàn, không tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm lây nhiễm chéo ảnh hưởng đến sức khỏe vùng kín.

Mong rằng với những thông tin mà bài viết chia sẻ, bạn gái đã biết được phụ nữ tự sướng một mình có lợi và hại như thế nào? Từ đó, cân nhắc và đưa ra lựa chọn phù hợp cho bản thân. Hơn nữa, có thể áp dụng những nguyên tắc thủ dâm an toàn mà chúng tôi đề cập để có những phút giây thăng hoa thỏa mãn mà vẫn lành mạnh và bảo vệ sức khỏe bạn nhé!

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.